Vakantie: niet zo gezond als je denkt!
Mensen die op vakantie zijn voelen zich vaak een stuk gezonder. Dit blijkt echter een vals gevoel van gezondheid te zijn aangezien de levensstijl op vakantie juist ongezonder blijkt.
De boekingssite Sunshine ondervroeg bijna 1800 Britse vakantiegangers naar hun levensstijl tijdens vakanties. Driekwart van de ondervraagden gaf aan zich op vakantie een stuk gezonder te voelen dan thuis. Een kleine 12% gaf aan zich juist ongezonder te voelen op vakantie.
Die laatste, veel kleinere groep, lijkt een stuk beter aan te sluiten op de verwachtingen als je kijkt naar hoe men leeft op vakantie. Zo gaf 78% aan aanzienlijk meer alcohol te nuttigen dan normaal, 65% eet meer en ongezonder op vakantie en van de rokers steekt meer dan de helft extra peuken op vergelijken met thuis. Daar komt nog bij dat 89% van de ondervraagden aangaf minder te bewegen op vakantie.
Klinkt al met al niet heel erg gezond dus, ondanks dat men zich op vakantie gezonder voelt. Dit lijkt vooral te komen door minder stressgevoelens op vakantie. 88% gaf namelijk aan zich op vakantie veel relaxter te voelen dan thuis. En minder stress klinkt toch zeker gezond en is ook een van dé redenen om op vakantie te gaan, even tot rust komen en weer opladen voor de komende periode.
